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シェイプアップダンス

写真：シェイプアップ

　音楽に合わせて楽しく気持ちよく踊ってストレスも解消しながら、ダイエットも効果も得られる一石二鳥の講座内容です。

定員 期間 回数 曜日 活動時間 場所 経費等
20人 10月19日～ 8回 毎週金曜 19：00～
20：30		 一関女性センター 運動できる服装
シューズ、タオル、飲み物
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〒021-0885
岩手県一関市田村町3-20
TEL/FAX：0191-21-2144
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