ベビーエクササイズと産後のアフターエクササイズのコラボ。
赤ちゃんには、月齢に合ったバランス感覚や身体の認知・社会性を育む遊びやマッサージを行います。
お母さんは、ヨガ風・ピラティス的エクササイズ・骨盤メンテナンスを含んだボディメイク+育児動作を学びます。
親子ビクスとは母と子がそれぞれの目的に合ったトレーニングを親子のふれ合いを通して行う運動教育プログラムです。
お問い合わせ先
一関勤労青少年ホーム 〒021-0885 岩手県一関市田村町3-20 TEL/FAX:0191-21-2144